怎么治疗头发少

头发少的治疗方法包括以下几种：

1、调整饮食：多摄入促进健康毛发生长的营养物质，如富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物。比如鸡蛋、牛奶等，有助于促进头发的生长。同时，要避免摄入过多的油腻、辛辣等刺激性食物。

2、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免经常熬夜，有助于维持正常的生理状态，促进头发健康生长。同时，适当进行运动锻炼，也有助于改善发质。

3、使用药物：如果是雄激素性脱发导致的头发稀疏，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。男性可以选择非那雄胺片进行口服治疗，女性可以选择外用米诺地尔搽剂进行治疗。这些药物有促进头发生长的作用。

4、植发手术：如果头发稀疏的症状比较严重，也可以选择植发手术的方式改善。将自身后枕部健康的毛囊提取出来，经过特殊的处理，移植到头发稀疏的部位，使头发变得更加浓密。

5、避免过度损伤头发：频繁的染发、烫发等行为可能会损伤发质，导致头发变少或发质变差。因此，建议减少染发和烫发的次数，同时选择温和的洗发水和护发素。

以上治疗方法的选择应根据具体情况而定。建议先咨询医生或专业人士的意见，以了解自己的头发状况和适用的治疗方法。此外，每个人的体质不同，治疗方法的效果也会有所不同，需要耐心和坚持。