髌骨软化能练瑜伽吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
对于髌骨软化症患者来说，是否可以练习瑜伽需要根据具体情况来判断。
如果患者的病情不是特别严重，可以进行适当的瑜伽锻炼。瑜伽的动作比较舒缓，有助于增强关节的功能以及周围的肌肉力量，还可以促进局部血液循环，有助于病情的恢复。但应注意避免过度锻炼以及避免一些可能增加膝盖负担的动作。建议最好在专业瑜伽老师的指导下进行练习，以便根据身体恢复情况制定合适的瑜伽动作。
然而，如果患者的病情比较严重，如出现明显的疼痛、肿胀等症状，则不建议进行瑜伽练习，以免加重病情。此时应以休息为主，并及时寻求医生的帮助。
总之，髌骨软化症患者能否练瑜伽需要根据具体情况来判断。如有疑问，建议咨询专业医生或瑜伽老师。
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