骨裂了吃点什么好

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问题详情：骨裂了吃点什么好？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

骨裂了需要吃一些富含营养的食物来帮助伤口愈合，其中包括：

1、高蛋白食物：如鲜牛奶、鸡蛋、牛羊肉等，有助于为机体补充蛋白质，促进组织的合成修复。同时，豆制品也是良好的蛋白质来源。

2、高维生素食物：如苹果、橙子等富含维生素C的食物，以及西红柿、胡萝卜等富含维生素A和B的食物，这些食物有助于促进骨痂的生长，帮助骨骼恢复。此外，维生素D也可以促进钙的吸收，有助于骨骼的恢复。

3、高钙食物：如小鱼干、牛奶等，可以增加钙离子的摄入，有助于骨骼的修复和愈合。同时，在医生的指导下服用钙片也是很好的补钙方式。

4、中药：可以在医生的指导下使用中药如当归、熟地等，它们有助于改善血液循环，促进骨骼的愈合。另外，还可以服用仙灵骨葆胶囊等中成药来促进骨骼生长。

此外，骨裂患者需要注意避免食用辛辣刺激性食物以及避免饮酒等，这些都可能对骨骼的愈合产生不良影响。同时要注意饮食平衡，避免挑食和偏食。在恢复期间，适当的运动和康复锻炼也是非常重要的。

总之，骨裂后应该注重营养的摄入和饮食的调整，以促进骨骼的愈合和恢复。同时要注意遵循医生的建议进行康复锻炼和治疗。

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