感冒发烧没有药怎么办

感冒发烧在没有药物的情况下，需要采取一些自然、安全的方法来控制病情，以防止症状进一步恶化。以下是可以尝试的方法：

1、多休息：在感冒发烧时，身体需要更多的休息时间，有助于恢复体力，提高免疫系统的功能。

2、多喝水：有助于身体代谢废物并调节体温。多摄入含水分高的食物如西瓜等也有助于补充体液。

3、温毛巾敷额部：可以降低体温，同时可以用温毛巾擦拭身体其他部位，如腋窝、胸部等。但是要注意避免体温过快下降导致不适。

4、保持室内通风良好：避免室内空气浑浊影响呼吸。

5、饮食调理：吃一些清淡的食物，如稀饭、果汁等，避免吃油腻、辛辣的食物。鸡汤等含有营养成分的食物也有助于缓解感冒症状。

6、尝试物理降温：比如使用退热贴等。这些方法虽然可能无法达到药物的效果，但在病情不严重的情况下可以帮助缓解不适。

7、避免过度劳累和精神压力：保持良好的心态，避免因焦虑、紧张等情绪导致免疫力下降。

如果以上方法无法缓解病情或症状持续加重，应及时就医。医生会根据病情给出专业的治疗建议，避免延误病情。总的来说，虽然在没有药物的情况下处理感冒发烧可能比较困难，但采取合适的方法仍然有助于缓解不适并促进恢复。