小孩出汗多钙和锌会排出来吗

小孩出汗多，钙和锌确实有可能部分排出体外。

汗液中主要含有水分、少量的盐和一些矿物质，包括钙和锌。当孩子出汗较多时，确实会有部分矿物质随着汗液排出体外。然而，这一过程并不是大量流失钙和锌的主要原因。

对于孩子出汗多的情况，首先需要了解孩子出汗的原因。一般来说，孩子活泼好动，运动量大，或者处于生长发育阶段，新陈代谢旺盛，都可能导致孩子出汗多。如果孩子的出汗情况是生理性的，那么无需过于担心。

但是，如果孩子反复出现出汗多的情况，可能与其体质有关，例如气虚体质或湿热体质。对于这种情况，建议调整孩子的饮食和生活习惯，适当补充含有钙和锌的食物。

如果孩子出汗多到影响健康的地步，可能是微量元素缺乏或其他疾病导致的，这时需要及时就医检查。在医生的指导下，可以适当补充钙和锌等微量元素。但是，补充前最好进行血液检查，以了解孩子体内微量元素的具体状况，避免盲目补充。

总之，孩子出汗多确实可能导致部分钙和锌排出体外，但一般来说不会导致大量流失。家长应关注孩子的出汗情况，如有疑虑，及时就医检查并补充所需的微量元素。