智齿发炎吃什么好

智齿发炎时，建议吃一些软烂、容易咀嚼的食物，以减轻对智齿周围的压力。具体来说：

1、稀粥类食物：如小米粥、绿豆粥等。这类食物易消化，对智齿发炎部位的刺激较小。

2、蔬菜类食物：如菠菜、青菜等绿叶蔬菜以及胡萝卜、土豆等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于消炎和恢复。请确保蔬菜足够软烂，避免过度咀嚼。

3、水果类食物：如香蕉、西瓜、猕猴桃等，这些水果易于消化且富含维生素，对于消炎有一定帮助。避免选择口感过硬的水果，以免加重智齿周围的炎症。

4、高蛋白食物：如豆腐、鸡蛋等。这些食物富含蛋白质，有助于身体的恢复。

5、药物与饮食结合：考虑口服抗炎药来缓解智齿发炎的症状，并辅以清淡的饮食，避免刺激炎症部位。具体的药物选择可以咨询医生或药师的建议。

避免吃过硬、过辣、过烫的食物，以免刺激智齿周围的炎症部位，加重疼痛和肿胀。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用漱口水也有助于缓解智齿发炎的症状。如果智齿发炎持续不减或者症状加重，建议及时就医。

以上建议仅供参考，具体饮食和药物选择应根据个人情况和医生建议进行。