手足口病吃什么蔬菜水果好

手足口病是一种病毒感染性疾病，适当食用蔬菜水果可以有助于康复，建议选择富含维生素和矿物质的蔬菜水果。下面列举一些推荐的蔬菜和水果：

1、西红柿：含有大量的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进康复。

2、菠菜：富含铁、钙、维生素等营养成分，可以增强体力，提高抵抗力。

3、胡萝卜：富含维生素A和胡萝卜素，有助于维护皮肤健康。

4、绿叶蔬菜：如菠菜、芥蓝等，富含维生素和矿物质，有助于缓解手足口病的症状。

5、梨子：富含水分和维生素，可以滋润口腔和喉咙，缓解手足口病引起的口腔不适。

6、葡萄柚：富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力。

7、猕猴桃：富含维生素C和其他营养成分，有助于缓解手足口病的症状。

8、冬瓜：含有多种维生素、矿物质和水分，具有清热解暑、利尿的作用，有助于手足口病的康复。

9、莲藕：具有清热生津、凉血散瘀的作用，对手足口病有一定的辅助治疗作用。

总之，手足口病患者在饮食上应以清淡、易消化、富含维生素和矿物质的蔬菜水果为主，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。同时，保持充足的水分摄入也很重要。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。