糖山楂的功效与作用

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问题详情：糖山楂的功效与作用？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

糖山楂是一种传统的中式零食，由山楂和糖制成。它的功效与作用如下：

1、健胃消食：山楂本身具有健胃消食的功效，能够帮助消化食物，减轻胃肠负担。糖山楂的口感酸甜，饭后适量食用能够帮助消食解腻。

2、增强免疫力：山楂含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，可以增强身体的免疫力，帮助抵抗疾病。

3、降压降脂：山楂中的有效成分能够扩张血管，降低血压和血脂，对于高血压、高血脂患者有一定的辅助治疗效果。

4、抗癌防癌：山楂含有的黄酮类物质有一定的抗癌作用，尤其是对于消化道肿瘤的预防有一定效果。

5、活血化淤：中医理论中，山楂具有活血化淤的作用，对于缓解因气血不畅导致的身体不适有一定帮助。

6、提供能量：糖山楂中的糖分能迅速提供人体所需的能量，缓解疲劳。但需注意，其糖分含量较高，不宜过量食用，特别是糖尿病患者。

总之，糖山楂因其山楂成分而具有多种健康功效，适量食用有益于健康。但每个人的体质不同，食用前建议先咨询医生或营养师的建议。

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