舌尖痛是哪里上火了要吃什么食疗

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问题详情：舌尖痛是哪里上火了要吃什么食疗？

精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

舌尖痛可能是由于心火旺盛引起的。中医认为舌尖与心脏相通，因此舌尖疼痛可能与心脏有关。这种情况下，可以尝试以下食疗方法来缓解症状：

1、苦瓜炒绿豆：苦瓜含有苦瓜皂苷等成分，可清心除燥、调理身体上火引起的喉咙痛等问题；而绿豆有降火清热的效果。准备一根苦瓜，适量的排骨汤或者鸡骨高汤、盐、料酒和细粉若干绿豆等，先把绿豆泡发加水煮出浓汤后滤出汤液煮面酱食用，再把清洗切块的苦瓜炒炖到排骨汤内饮用即可。既能补充维生素也能清热解毒和调理体质，可解决上火后引发的喉咙痛症状问题。但脾胃虚寒的人群不宜过多食用苦瓜。

2、莲子汤：莲子具有清热降火的功效，且含有丰富的营养物质，可以润燥滋阴、清热安神的作用。在烹饪时准备莲子心、甘草和桅子以及冰糖等食材，加水煮沸饮用即可。

此外，多饮水、避免食用辛辣刺激的食物也有助于缓解舌尖痛的症状。如果舌尖痛的症状持续不减或者症状加重，建议及时就医，以确定具体原因并接受相应的治疗。请注意，食疗虽然有一定的调理作用，但并不能完全替代药物治疗。

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