基础体温36.5算高温还是低温

基础体温36.5℃通常不算高温，也不算是低温，属于正常的体温范围。

人体正常的体温是相对恒定的，在一天之内会有一定的波动范围，但波动范围通常不会超过一度。正常的基础体温会根据每个人的身体状况有所不同，例如老年人的代谢较慢，体温会相对偏低一些，而年轻人在活动过后代谢较快，体温会有所升高。因此，对于大多数人来说，体温36.5℃处于正常的范围内。

人体高温一般指的是体温大于或等于37℃以上，当体温达到或超过这个范围时，可以被认为是发热状态。而低温则指的是体温在低于正常范围的情况下，例如体温低于36℃。因此，基础体温为36.5℃并不属于高温或低温的情况。如果感觉身体不适或有任何疑虑，建议咨询医生或专业人士的建议。