抬胳膊后背疼怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
抬胳膊后背疼可能是由于以下原因造成的：
1、肩背部肌肉、筋膜发炎：由于肩背部长时间受力或受到寒冷刺激等因素，可能会导致肩背部肌肉和筋膜产生无菌性炎症，引发局部水肿和疼痛。此时抬胳膊可能会导致炎症反应受到牵拉而引起后背疼痛。在这种情况下，可以注意多休息，并配合针灸理疗等改善局部血液循环，帮助炎症消退。疼痛严重时，也可以考虑服用非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布等缓解症状。
2、颈椎病：颈椎病可能导致颈部和背部疼痛、僵硬和不适等症状。在抬起胳膊时，颈肩部位可能感到紧张或受到刺激而出现后背疼痛加剧的情况。如果明确有颈椎病症状，需要注意避免长时间低头工作或长时间颈部固定姿势不动等诱发因素，同时可以进行康复锻炼如颈椎保健操等缓解症状。若疼痛加重甚至影响正常生活，可能需要采取药物治疗、手术治疗等进一步治疗。
总的来说，如果出现抬胳膊后背疼的症状，建议及时进行相关检查以确定具体原因，以便采取相应的治疗措施。同时也要注意日常保养和保持正确的姿势，避免长时间过度使用肩背部肌肉和筋膜等组织，预防肩背部疼痛的发生。
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