为什么会每天晚上梦游
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问题详情：为什么会每天晚上梦游？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
每天晚上梦游的原因可能是由于以下因素造成的：
1、心理社会因素：平时压力较大或存在应激事件可能会导致患者在睡眠时压力过大。当大脑皮质功能在睡眠中处于活跃状态时，会出现神经异常兴奋的情况，从而产生梦游现象。这可能与心理社会应激或情绪刺激有关。建议在睡前放松身心，调整睡眠状态，尽量避免过度的焦虑和压力。对于压力大或心理社会刺激难以排除的情况，可以寻求专业的心理辅导来帮助处理心理问题。
2、遗传因素：梦游可能与遗传因素有关。如果家族中有梦游病史，那么后代出现梦游的概率相对较高。这种情况下，梦游可能与遗传基因有关。如果家族成员出现梦游现象，建议及时咨询医生或遗传咨询师以获取专业建议。
3、睡眠过深或药物影响：当睡眠进入深度状态时，大脑可能会失去对身体的控制，从而产生短暂的神经异常兴奋现象，导致梦游的发生。此外，某些药物如催眠药物也可能影响睡眠状态，导致梦游的出现。建议避免过度睡眠并避免滥用药物，如有需要请咨询医生。
总的来说，晚上梦游可能是由多种因素引起的复杂现象。如果经常出现梦游症状，建议及时就医以获取专业诊断和治疗建议。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案来帮助改善梦游症状。
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