哺乳期妇女能吃叶酸片吗
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问题详情：哺乳期妇女能吃叶酸片吗？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
哺乳期妇女可以吃叶酸片。叶酸是一种维生素B族，它在哺乳期的妇女中有助于促进乳汁分泌和提高乳汁质量。此外，叶酸也有助于预防贫血，增强身体免疫力。因此，哺乳期妇女适量服用叶酸片是有益的。
不过，请注意以下几点：
1、在服用叶酸片之前，建议咨询医生或营养师的建议，了解个人是否需要补充以及适当的剂量。
2、虽然叶酸片是安全的，但过量摄入可能导致不良反应。因此，应严格按照推荐剂量服用，避免过量。
3、除了服用叶酸片外，哺乳期妇女也可以通过饮食摄取叶酸。富含叶酸的食物包括绿色蔬菜、橙色水果和豆类等。
总之，哺乳期妇女可以服用叶酸片，但应在专业人士的指导下进行，确保摄入适量的叶酸以满足身体需求。
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