孩子晚上爱做恶梦醒来一身汗怎么回事

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问题详情：孩子晚上爱做恶梦醒来一身汗怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

孩子晚上爱做恶梦并且醒来一身汗，这种情况可能与多种因素有关。以下是一些可能的原因和解决方法：

1、生理性因素：孩子的新陈代谢较快，如果晚上睡觉时室温过高或者孩子穿着的衣物、盖的被褥过厚，可能导致孩子出现类似症状。对此，家长应及时调节室温，并根据天气情况适当给孩子增减衣物和被褥。

2、缺钙和维生素D：缺钙和维生素D可能导致孩子的大脑皮层兴奋性增高，出现夜间多汗、惊醒等症状。建议带孩子去医院进行微量元素检测，并在医生的指导下合理补充钙质和维生素D。平时也应让孩子多晒太阳，以促进钙的吸收。

3、精神因素：孩子接触过多的恐怖、惊险等刺激性的影视内容，可能会影响其睡眠质量，出现睡眠不安、惊醒等现象。家长应关注孩子的心理状况，避免让孩子过多接触此类影视内容，并在睡前陪伴孩子，给予其安全感。

4、疾病因素：如果孩子有消化系统疾病等，可能会在夜间出现发作的情况，表现为做恶梦并伴随出汗。家长应密切关注孩子的症状，并在医生的指导下进行治疗。

总的来说，孩子出现这种情况需要综合考虑多种因素。家长应关注孩子的状况，如有需要，请及时带孩子去医院就诊。同时，家长也可以在日常生活中注意调整孩子的饮食和生活习惯，以促进其健康成长。

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