哺乳期妈妈感冒怎么办

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问题详情：哺乳期妈妈感冒怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

哺乳期妈妈感冒时，可以采取以下措施：

1、保持充足休息和良好睡眠，有助于身体的恢复。

2、多喝水，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。

3、注意保暖，避免受凉，以防感冒加重。

4、尽量选择清淡且易消化的食物，如蔬菜汤、粥等，避免食用过于油腻、辛辣的食物。另外，可以多摄入一些富含蛋白质的食物，增强抵抗力。

5、尽量避免与宝宝过于亲密的接触，以免将感冒传染给宝宝。如果需要接触宝宝，建议佩戴口罩。

若感冒症状严重或持续时间长，建议就医，在医生的建议下使用药物。切勿自行购买和服用感冒药，以免药物通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的健康。此外，如果感冒是由病毒引起的，需要特别注意预防病毒感染的传播。

总之，哺乳期妈妈感冒时需要注意休息、饮食和防护，并在必要时就医。在保证自身健康的同时，也要保护宝宝的健康。

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