血压高压不高低压高怎么办

血压高压不高低压高，这种情况属于舒张期高血压，也属于高血压的一种类型。遇到这种情况时，可采取以下措施：

1、调整饮食：需要低脂低盐饮食，避免摄入过多的盐分和油脂，有助于控制血压。可多摄入富含膳食纤维的食物，如五谷杂粮等。另外适当补充牛奶等优质蛋白对高血压病人都有较好的控制作用。避免饮酒过量，注意规律作息。保持良好的饮食习惯可以帮助调理血压状况。

2、适当运动：运动对于低压的控制非常重要，可进行散步、骑车等运动，同时应注意保持理想的体重。在天气变化时应及时增减衣物避免受凉导致血压升高。适当锻炼不仅有助于降低低压，也有助于减轻心脏的负担。但需注意避免剧烈运动，以免加重心脏负担。

3、药物治疗：如果血压持续升高或伴随其他症状（如头痛、胸闷等），需要及时就医并遵循医生建议进行药物治疗。常用的降压药物包括钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等。应根据医生的建议选择合适的药物并按时服药。具体的药物选择和剂量需要在医生的指导下进行。切勿自行增减药物剂量或停药，以免导致血压波动过大。同时定期监测血压变化，以便及时调整治疗方案。