老年人缺钙吃什么药好

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问题详情：老年人缺钙吃什么药好？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

老年人缺钙可以通过口服一些药物来进行补充，具体选择哪种药物主要取决于个体的具体情况和需要。以下是一些常见的补钙药物选项：

1、碳酸钙：这是一种较为常见的钙补充剂，具有比较高的钙含量，且价格相对较为适中。它可以通过口服片剂或咀嚼片的形式进行补充。

2、葡萄糖酸钙：这是一种液体钙制剂，适合老年人因为消化系统问题可能难以吸收固体药物的情况。葡萄糖酸钙口感较好，易于吸收。

3、乳酸钙：对于胃肠道功能较弱的老年人，乳酸钙是一个较好的选择，因为它对胃肠道的刺激较小。

在选择补钙药物时，老年人还需要考虑其他因素，如维生素D的补充，因为维生素D有助于钙的吸收和利用。因此，一些药物如钙尔奇D、迪巧等含有钙和维生素D的复合制剂也是不错的选择。

在选择补钙药物的同时，老年人还可以考虑通过饮食来增加钙的摄入，如牛奶、豆制品等。此外，多晒太阳也有助于维生素D的合成，从而帮助钙的吸收。

最后，建议在医生的指导下进行补钙，因为过量的钙摄入也可能带来健康风险。医生会根据老年人的具体情况，如年龄、健康状况、饮食习惯等，来推荐最适合的补钙药物和剂量。

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