肌腱炎的治疗方法是什么
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肌腱炎的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体选择哪种方法取决于病情的严重程度。
1、保守治疗：
冰敷和热敷：在炎症初期，使用冰敷以减少疼痛和肿胀。随着炎症的消退，可以逐渐过渡到热敷，以促进血液循环和肌肉放松。
药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。也可以局部涂抹药膏或膏药，缓解疼痛和肌肉紧张。
物理治疗：如按摩、针灸等，有助于改善血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛。
康复训练：在专业指导下进行康复训练，以恢复肌肉的正常功能。
休息和局部制动：避免过度使用受损的肌肉和肌腱，适当休息并局部制动，有助于炎症消退。
2、手术治疗：对于严重的肌腱炎，尤其是保守治疗无效时，可能需要手术治疗。手术方法包括切开狭窄的腱鞘或切除部分肌腱，以减轻炎症和压力。
在治疗过程中，患者还应注意保持良好的生活习惯，如避免长时间保持同一姿势、注意保暖等。此外，均衡饮食也有助于炎症的消退和身体的康复。如症状持续加重或出现其他不适，请及时就医。以上建议仅供参考，具体的治疗方案需根据医生的建议制定。
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