劳累过度引发感冒怎么处理
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问题详情：劳累过度引发感冒怎么处理？
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
劳累过度引发的感冒处理，可以从休息、饮食、药物治疗等方面入手。
1、休息：首先要充分休息，避免过度劳累，尽量保证充足的休息和睡眠时间，为身体提供充足的能量恢复的机会。
2、饮食：注意饮食调整，多吃一些清淡且富有营养的食物，如蔬菜、水果等，有助于增强免疫力。同时，多喝水，有助于促进身体新陈代谢。
3、药物治疗：如果症状严重，如出现高热、咳嗽等症状，可以在医生的指导下使用一些抗感冒药物，如板蓝根颗粒、感冒灵颗粒等。如果有发热现象，可以使用布洛芬等退热药物。如果咳嗽严重，可以使用止咳药物如咳特灵胶囊等。
4、避免诱因：注意避免再次过度劳累，尽可能保证劳逸结合，避免过度疲劳引发感冒症状加重。同时，注意避免吸烟、饮酒等不良习惯。
以上建议仅供参考，如果感冒严重或持续加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时也要注意预防感冒的再次发生，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
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