得了结石吃什么食物比较好

得了结石，要根据结石的类型和具体情况选择合适的饮食。以下是一些建议：

1、胆结石：应以清淡、低脂肪、低胆固醇的食物为主，如萝卜、青菜、水果等。同时，保持规律饮食，避免暴饮暴食。

2、肾结石：应多喝水以稀释尿液，减少盐、蛋白质、糖等物质的摄入，防止结石增大。此外，可以多吃含矿物质的食物，如黑木耳有助于排出结石。某些新鲜蔬菜和水果也有助于预防结石形成。

3、其他结石：如甲状腺结石等，也需要注意饮食。避免摄入过多引起结石的物质，如含草酸盐高的食物（菠菜、豆类等）等。对于这类结石，应在医生指导下进行专业治疗，饮食作为辅助治疗手段。

总的来说，保持均衡饮食、适量摄入营养、避免暴饮暴食对于预防和治疗结石都很重要。此外，应根据自身情况和医生建议，调整饮食结构，选择合适的饮食方案。