躺着腰疼起来就没事了是怎么回事
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问题详情：躺着腰疼起来就没事了是怎么回事？
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
躺着腰疼而站起来后症状缓解，可能与腰肌劳损、腰椎病变或床垫选择有关。具体来说：
1、腰肌劳损：长时间保持不良姿势或频繁进行弯腰负重劳动可能导致腰肌劳损。腰肌劳损的典型症状为在休息时感到疼痛，而在活动时反而减轻。这通常是由于长时间躺着导致局部肌肉血液循环不畅，进而引发疼痛。
2、腰椎病变：如腰椎间盘突出等腰椎疾病，在躺着的时候可能会压迫神经根或脊髓，导致疼痛。但站起来后，由于体位改变，压迫可能减轻或消失，从而减轻了疼痛。此外，腰部受凉也可能加重腰痛。
3、床垫选择不当：如果床垫过软，可能会导致躺下的过程中腰椎弯曲，从而引发疼痛。换一个稍硬的床垫可能有助于改善这一情况。同时床垫上的温度比较低也可能会引起疼痛的感觉。平时睡觉时尽量不要着凉，晚上睡觉的时候做好保暖工作。
请注意，无论哪种原因引起的腰痛，如果长期存在或逐渐加重，都建议及时就医检查和治疗。
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