怀孕34周腰疼怎么回事
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问题详情：怀孕34周腰疼怎么回事？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕34周出现腰疼，可能由多种原因导致，包括但不限于以下几点：
1、激素变化：孕妇体内激素分泌增加，导致骨盆韧带松弛，引发腰部疼痛。这是一种正常的生理反应，不必过于担心。
2、腰肌劳损：随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，加重了腰部的负担，可能导致腰部肌肉劳损，从而引起腰部疼痛。这种情况在生产后通常会逐渐缓解。
3、姿势不当：长时间站立或久坐可能导致腰部肌肉紧张，引发疼痛。建议孕妇适当休息，调整姿势。
4、孕期水肿：孕期水肿可能导致局部血液循环不畅，进而引发腰痛。孕妇可以尝试局部热敷以缓解症状。
5、腰椎疾病复发：如孕妇有腰椎间盘突出等腰椎疾病病史，孕期可能会复发或加重。建议孕妇及时就医检查，了解病情状况。
6、其他原因：如泌尿系统感染、妇科炎症等也可能导致腰痛，如疼痛持续严重，建议及时就医检查。
为了缓解腰痛，孕妇可以采取以下措施：注意休息，调整姿势，适当局部热敷，进行轻柔的腰部运动等。如疼痛持续严重，建议及时就医检查，以便针对具体原因进行治疗。在孕期，保持良好的生活习惯和心态对母婴健康都至关重要。
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