雾霾引起的咳嗽怎么办

雾霾天气中咳嗽是一种常见的反应，雾霾中含有的大量有害颗粒物可能刺激呼吸道引起炎症。如果出现因雾霾引起的咳嗽，可以采取以下措施：

1、避免接触雾霾：尽量避免在雾霾天气外出，如果必须外出，应佩戴口罩来减少吸入雾霾中的有害物质。

2、保持室内空气清新：可以使用空气净化器来改善室内空气质量。

3、药物治疗：如果咳嗽严重，可以在医生的建议下使用一些止咳药物如蛇胆川贝液等。

4、饮食调理：尽量以清淡的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣或刺激性的食物。这类食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。

5、增强体质：加强锻炼有助于增强身体的抵抗力，减少因雾霾引发的呼吸道疾病。

6、补充营养：摄取足够的维生素和抗氧化物质，帮助身体抵御外部环境的侵害。

7、做好个人防护：在雾霾天气尽量减少外出活动，外出回家后及时清洗面部和裸露的肌肤。

如果咳嗽持续严重或伴随其他症状（如持续发热、胸痛等），应及时就医寻求专业医生的帮助。此外，长期的咳嗽可能不仅仅是雾霾引起的，还可能与其他疾病有关，因此最好及时就医进行诊断和治疗。

以上建议仅供参考，具体情况还需根据医生的建议进行治疗。