40岁的正常血压是多少
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
40岁的正常血压范围是收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。
理想血压值通常是120/80毫米汞柱，保持在正常血压范围内对于身体健康至关重要。如果血压高于正常范围高值，即收缩压接近或超过140毫米汞柱，舒张压接近或超过90毫米汞柱，则可能存在高血压的风险。如果血压低于正常范围低值，即收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱，则可能存在低血压的风险。
除了具体的数值外，血压的正常范围还受到多种因素的影响，如年龄、性别、健康状况等。因此，为了保持健康的血压水平，除了注意血压数值之外，还应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，控制体重、适当运动、保持良好的心态等。如果血压出现异常波动或伴随症状，应及时就医。平时也应注意定期监测血压，以便及时发现并控制高血压或低血压的风险。
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