锌过量会怎么样
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
锌过量可能会导致以下健康问题：
锌中毒会出现急性胃肠炎的相关症状，例如腹痛、恶心、腹泻及全身疲乏等，这些症状对生命影响不大但需要立即干预。如果是长期服用高剂量的锌后发生的不良反应一般是某些组织和器官受到影响导致的严重后果，尤其是对于正处于生长发育高峰期的儿童和急性营养不良的人可能造成更多的风险影响如消化酶缺乏影响胃肠的吸收消化功能下降等表现症状严重损伤则难以预判会引发各种风险。具体的情况应经权威机构和专业医师做出科学诊断才可确定，如果过量服用应及时催吐和就医诊治避免耽误病情造成严重后果。同时需要注意在大量补充锌时也要注意不要补充过量的铁剂以防发生不良症状如消化道反应以及相互影响微量元素之间而导致的不良反应。对于补锌的产品选择家长也需要慎重选择正规渠道和适合宝宝的年龄段购买并严格遵照医嘱使用以免出现过量摄入的情况。
因此，过量摄入锌可能会导致中毒，对身体造成一定的损害。建议在日常饮食中合理搭配含有锌的食物以避免锌过量引起的危害，同时也要严格遵照医嘱规范合理地补锌以防产生严重后果影响正常生理健康状态。如果有任何疑虑或不适，应及时寻求专业医生的帮助。
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