顺产后久坐的危害

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问题详情：顺产后久坐的危害？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

顺产后久坐可能会对产妇的身体造成一些不良影响。这些影响主要表现在以下几个方面：

1、腰部疼痛：由于女性产后身体比较虚弱，久坐容易造成腰肌劳损，进而引发腰部疼痛。

2、盆底功能障碍：产后久坐会压迫盆底肌肉和腹部肌肉组织，可能导致盆底器官受损，从而引起盆底功能障碍，比如阴道松弛、子宫下垂等问题。

3、痔疮发作：长时间坐着容易引发痔疮发作，特别是在怀孕期间已经存在痔疮的产妇更容易受到影响。痔疮会导致疼痛、瘙痒等症状，影响生活质量。

4、恢复不良：长时间坐着可能减缓血液循环，不利于产后的身体恢复。特别是对于剖腹产的女性来说，久坐还可能影响伤口的愈合。

5、增加妇科感染的风险：久坐可能加重妇科炎症的情况，因此需要注意私处的卫生管理，减少继发妇科感染性疾病的风险。同时也要注意，虽然不建议久坐，但在产后的日常生活中，适当的坐起和活动也是必要的。有助于促进身体的新陈代谢和恢复。

因此，顺产后建议产妇适当休息与活动相结合，避免长时间久坐。在恢复过程中，注意个人卫生和饮食健康，定期进行身体检查以确保身体得到良好的恢复。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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