为什么春季养肝

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问题详情：为什么春季养肝？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

春季养肝的原因主要有以下几点：

1、春季是万物生发的季节，人体阳气上升，肝的疏泄功能逐渐增强，但此时肝的负担也会加重。如果不注意养肝，可能会让身体出现不适，因此春季需要特别注意养肝护肝。

2、肝是人体最重要的代谢中枢之一，具有解毒、代谢、合成等功能。在春季这个特殊的时节，养肝可以维护身体健康，预防疾病的发生。

3、中医认为春气通肝，春季是养肝的最佳时节。在春季养肝可以顺应自然界的变化，使得肝的功能更加旺盛，有利于身体的健康。特别是对于肝病患者来说，春季是一个重要的调理和治疗时机。养肝有助于改善肝功能，促进身体的康复。

总的来说，春季养肝是为了适应季节变化，维护身体健康，预防疾病发生。同时，也有利于肝功能的恢复和提升。因此，在春季应该注意养肝护肝，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

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