老是出虚汗是什么原因引起的
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
老是出虚汗可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几点：
1、身体素质问题：平时饮食营养不均衡、缺乏运动导致身体素质比较差，或者患有慢性疾病影响身体健康，导致体质虚弱，容易出现出虚汗的症状。建议加强运动锻炼，注意营养均衡。
2、交感神经兴奋：情绪紧张、焦虑等引起交感神经兴奋，使汗腺分泌过多导致出虚汗。注意调整情绪，避免紧张焦虑。同时要保证充足的睡眠和休息，避免熬夜劳累。
3、疾病原因：甲状腺功能亢进、糖尿病等可能引起出虚汗的症状。建议到医院进行详细的检查，明确病因并采取相应的治疗措施。同时低血糖反应也会导致身体出现虚汗的现象，可以通过适当补充葡萄糖或其他营养物质来缓解。如果身体虚弱的人群大量出汗还伴随腰膝酸软、神疲乏力等症状，可能考虑有肾阴虚的可能，可以咨询医生服用六味地黄丸等药物治疗。此外气虚时也会引起冒虚汗的现象，可以在医生的指导下服用玉屏风散或补中益气丸等药物治疗。注意加强身体锻炼，增强身体素质。如果体质情况复杂且病因不明时，应及时咨询医生后做治疗处理。同时注意休息、合理饮食和养成良好的生活习惯也很重要。如果以上症状反复且较为严重，建议及时就医。
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