十几岁就有白头发怎么回事
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问题详情:十几岁就有白头发怎么回事?
精选回答
我要回答李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
十几岁就有白头发,原因可能包括遗传、缺乏营养、学习压力过大以及不良生活习惯等。
1、遗传:如果患者的家族中普遍存在少年白发的情况,那么患者可能因遗传基因导致长白头发。这种情况下,一般在青少年时期就会出现白发症状。
2、缺乏营养:青少年缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜元素)等,可能会影响头发的正常生长,从而过早出现白头发。患者可以在医生的指导下服用多维元素片进行治疗。平时可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。
3、学习压力过大:青少年学习压力过大可能导致精神高度紧张,从而影响头发的营养吸收,容易出现白头发。因此,建议患者保持良好的作息习惯,适当进行放松。
4、不良生活习惯:青少年不良的生活习惯,如经常熬夜、饮食不规律等,可能导致内分泌紊乱,从而影响头发的新陈代谢,出现长白头发的情况。建议养成良好的作息习惯,尽量少熬夜。
为了改善白发现象,建议患者保持良好的生活习惯和饮食习惯,适当进行运动和放松,避免过度劳累。如有疑虑,建议及时就医咨询。
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