小孩物理降温的方法
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
小孩物理降温的方法有很多种，主要包括以下几种方式：
1、头部冷敷。这是较为常见的方式，使用毛巾在冷水中浸润后敷在小儿的额头部位，每5～10分钟更换一次毛巾，或者使用退热贴。这有助于降低小儿的体温。但请注意，使用温度不可过低，确保毛巾的温度不能低于体温。这种方法对高热患儿的降温效果较佳。
2、温水擦浴。通过毛巾蘸取温水后，轻轻擦拭全身的皮肤部位，包括脖子两侧、腋下以及大腿根部等，这种方法可使小儿皮肤与外界的空气直接接触或间接接触来帮助小儿进行蒸发散热达到退烧的效果。但是注意水温控制在一定温度并避开前胸以及腹部部位。
3、降低环境温度。适当降低室内的温度或解开被子，促使孩子体温下降。特别是在夏天时可以采取这种方式进行物理降温。但需要注意孩子的保暖工作，避免受凉。另外保持室内空气流通也有助于降温。如果采取以上降温方式后仍然持续发热，建议及时就医进行进一步检查以确定病因，并进行相应的治疗。总之需要根据孩子发热程度选择合适的降温方式，并注意避免引起孩子不适或伤害。在此过程中要密切观察孩子的病情变化，及时采取措施。同时给孩子多喝水补充体内水分等。如若物理降温方法无法有效退烧或出现其他症状建议及时就医寻求医生的帮助和治疗。
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