血糖高喝牛奶行吗

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问题详情:血糖高喝牛奶行吗?

精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

血糖高的情况下,是可以喝牛奶的。

牛奶属于营养丰富的高蛋白质食品,对于糖尿病患者而言是比较合适的饮品。除了牛奶中的蛋白质和碳水化合物可以提供机体需要的营养物质以外,其脂肪和糖分含量都比较低,不会造成血糖的明显升高。此外,牛奶中含有大量的水分,有助于增加饱腹感,促进肠道蠕动,帮助消化和吸收食物中的营养成分。因此,对于糖尿病患者来说,适量喝牛奶是有益的。

但是需要注意的是,如果糖尿病患者同时有高脂血症或者肥胖等问题,建议选择低脂牛奶或脱脂牛奶。此外,对于糖尿病患者而言,每天饮用牛奶的数量也需要控制在一个合理的范围内,过量饮用牛奶同样不利于身体健康。建议每天饮用一到两杯牛奶即可。同时,在喝牛奶时最好不要添加糖分等调味品,以免增加血糖负担。

总之,血糖高的患者是可以喝牛奶的,但要注意选择适合自己的牛奶类型和饮用量,并在医生的指导下进行饮食控制和药物治疗。如果有任何疑虑或问题,建议及时咨询医生或营养师的建议。

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