咖啡和酸奶一起喝了怎么办

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问题详情:咖啡和酸奶一起喝了怎么办?

精选回答

马莉 副主任医师 营养科

青岛大学附属医院三甲

咖啡和酸奶一起喝了不需要过于担心,一般情况下不会出现严重不适。如果一起喝了之后出现不适,可以考虑以下方法缓解症状:

1、休息观察:咖啡和酸奶一起喝可能会引起胃部不适,如腹胀等。此时应注意休息并观察症状是否缓解,如果症状不缓解或加重,应及时就医。

2、药物治疗:如出现恶心呕吐等症状时,可以在医生的指导下服用促消化的药物来改善症状,如乳酸菌素片、多酶片等。在腹泻严重的情况下,可适当服用止泻药物如蒙脱石散等。注意按照医生的建议或药物说明书上的剂量进行服用。

3、饮食调理:尽量避免同时大量饮用咖啡和酸奶,适当喝一些温水有助于缓解症状。近期的饮食应以清淡易消化为主,选择新鲜的蔬菜和水果以及富含营养的食物,避免食用辛辣刺激性的食物。此外对于体质特殊的人群来说,还应避免同时饮用咖啡和酸奶。在恢复期间还应保持心情愉悦。

具体的处理方法和注意事项还需视具体情况和个人反应而定。如担心存在其他不良影响,建议及时咨询医生获得专业的指导。

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