每月都感冒是什么情况

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问题详情：每月都感冒是什么情况？

精选回答

胡根 副主任医师 呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

每月都感冒的情况可能与多种因素有关。

1、免疫力低下：如果个人免疫力低下，可能容易受到细菌或病毒的感染，导致每月感冒。建议加强锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，以增强身体免疫力。同时，保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠和避免熬夜等。

2、受凉：如果经常处于寒冷的环境中，受凉后可能会导致身体抵抗力下降，从而引起感冒。建议根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。

3、营养不良：如果饮食不当导致营养不良，身体缺乏必要的营养物质和微量元素，也可能导致每月感冒。建议注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼、水果和蔬菜等。

此外，一些慢性疾病也可能导致频繁感冒。例如过敏性鼻炎患者容易感冒并伴随鼻塞、流清鼻涕等症状；有糖尿病、心脏病等基础疾病的人也容易频繁感冒。这些情况需要在专业医生的指导下进行诊断和治疗。长期过度使用空调、风扇等也可能导致身体受到冷空气的刺激，容易感冒。因此，要避免长时间处于空调或风扇的直接吹拂下，特别是在出汗后。

总的来说，每月都感冒可能与免疫力低下、受凉、营养不良等因素有关。建议从多方面进行预防和治疗，包括加强锻炼、保持良好的生活习惯和饮食习惯等。如果症状持续或加重，建议及时就医。

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