高血压又晕又吐怎么办
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
如果高血压患者出现头晕、呕吐的症状，这可能表明血压突然升高，影响了大脑的正常功能。这种情况需要立即采取措施，以防止症状进一步恶化。以下是一些建议：
1、立即休息：停止任何活动，坐下或躺下休息，以减轻身体压力。
2、监测血压：如果家里有血压计，请测量血压以了解当前血压水平。
3、服用降压药物：根据医嘱服用降压药物，帮助降低血压。
4、饮用足够的水：确保充足的水分摄入有助于降低血液粘稠度，减少血管阻力，从而有助于降低血压。
5、避免刺激性食物和饮料：避免摄入咖啡、茶、可乐、巧克力等含有咖啡因或其他兴奋成分的食物和饮料，这些可能加重症状。
6、寻求医疗帮助：如果症状持续或加重，如头晕、呕吐等症状未见缓解或加重，请立即拨打急救电话或前往医院就诊。
7、注意情绪稳定：避免过度紧张和焦虑，这些情绪可能导致血压进一步升高。尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧来减轻压力。
总之，高血压患者出现头晕、呕吐等症状时，应立即采取措施降低血压，并寻求医疗帮助。遵循医生的建议，调整生活方式和饮食习惯，以长期控制高血压。
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