有炎症喝什么茶

如果有炎症，可以适量饮用具有清热解毒、消炎杀菌的茶。以下推荐几种茶：

1、菊花茶：富含丰富的维生素A，可以保护嗓子黏膜，对咽喉有益。而且菊花茶还具有清热解毒的作用，有助于缓解炎症。此外，菊花茶还有助于扩张毛细血管，加速新陈代谢，排出体内毒素。

2、金银花茶：具有消炎杀菌、止痒解毒的功效，有助于缓解喉咙肿痛等症状。金银花茶还具有凉血的作用，可以缓解咽喉肿痛及扁桃体炎等病情。另外，还可以搭配一些蜂蜜一起饮用，可以减轻炎症对机体的刺激。

3、罗汉果茶：具有清热利咽的作用，可以治疗百日咳、急性咽喉炎等炎症问题。罗汉果茶还富含丰富的维生素C等营养成分，有助于增强免疫力，促进炎症恢复。此外，罗汉果茶还具有一定的清肺润肠作用，有助于改善咳嗽等症状。但需要注意脾胃虚寒者不宜饮用过多罗汉果茶。

除了以上茶饮外，绿茶、决明子茶等也有助于消炎解毒。此外还要多喝温开水促进身体新陈代谢和炎症消退。然而这些茶饮只能起到辅助消炎的作用，如果症状较为严重或者持续不退，建议及时就医并在医生指导下进行治疗。具体的用药和治疗方案需要根据病情和病因进行个性化制定。同时也要注意避免饮用浓茶或过量饮茶以免刺激胃肠道或影响睡眠。