刚怀孕一直想吐怎么办

406次浏览・5月前

问题详情：刚怀孕一直想吐怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

怀孕早期出现恶心、想吐的症状是正常的妊娠反应，一般在怀孕六周左右出现，这是由于体内激素分泌改变所引起的一系列身体反应。如果症状不太严重，可以通过以下方法进行缓解：

1、饮食调理：少食多餐，避免吃油腻、油炸、辛辣刺激的食物，多吃清淡、营养丰富的食物。食物最好多样化，以保证营养的均衡。

2、保持良好的心态：保持心情轻松愉快，避免紧张和焦虑情绪的影响。可以通过听音乐、阅读等方式来转移注意力，缓解不适感。

3、适当运动：适当的运动可以促进肠胃蠕动，缓解恶心、想吐的症状。但注意不要过度运动，以免对身体造成负担。

4、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累。保持室内空气清新，避免刺激性气味。

5、药物治疗：如果恶心呕吐症状较严重，可以在医生指导下服用维生素B6来缓解。但如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，排除其他可能的原因。

需要注意的是，怀孕早期胚胎尚未完全稳定着床，剧烈运动会增加流产的风险。因此，孕妇应在医生的指导下进行适当运动。如果刚怀孕一直想吐的症状严重且持续时间长，建议及时就医寻求医生的帮助。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有