小孩鼻塞按摩哪里
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
当孩子出现鼻塞时，可以通过按摩一些穴位来帮助缓解鼻塞症状。以下是一些常用的按摩部位和手法：
1、按摩迎香穴：将食指指尖点压按摩迎香穴，每次按摩1-3分钟，有助于缓解鼻塞症状。迎香穴位于面部，鼻翼外缘中点旁开的位置。
2、按摩风池穴：用双手轻轻按摩风池穴，每次按摩约两分钟，也可以缓解鼻塞。风池穴位于颈部后方的两个大筋的外侧凹陷处。
3、按摩太阳穴：用双手拇指轻轻按摩太阳穴，每次按摩大约两分钟，可以帮助缓解鼻塞带来的不适感。太阳穴位于额头两侧与鬓角间的凹陷处。
除了按摩穴位之外，还可以使用一些生活小妙招来缓解孩子的鼻塞症状，如热敷鼻子、泡脚等。同时，需要注意观察孩子的病情变化，如果出现反复鼻塞或其他症状，应及时就医。在日常生活中，建议保持良好的生活习惯，增强孩子的免疫力，预防感冒和鼻塞的发生。
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