人打嗝怎么治疗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
打嗝是一种生理现象，通常由于膈肌痉挛引起。对于打嗝的治疗，可以尝试以下方法：
1、喝温开水：当你开始打嗝时，可以尝试喝几口温开水，慢慢咽下。这种方法有助于缓解膈肌痉挛。
2、憋气法：可以尝试深吸一口气，然后尽量憋住气，不要呼出。这样有助于缓解打嗝的症状。请注意，患有高血压或心脏病的人不建议使用此方法。
3、转移注意力：当打嗝时，可以尝试转移注意力，例如看书、听音乐或者做其他事情来分散注意力，有助于缓解打嗝的症状。
4、按摩穴位：内关穴是控制膈肌痉挛的重要穴位，可以通过按摩该穴位来缓解打嗝的症状。这个穴位位于手腕部位的一定位置，可以寻求医生或者专业人员的帮助来确定正确的按摩方式。
以上方法一般能够帮助缓解打嗝的症状。但如果打嗝持续时间较长、反复发作或者伴随着其他症状（如消化不良、胃部疼痛等），建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。在某些情况下，长期的打嗝可能是某种疾病的征兆，需要进行进一步的检查和治疗。
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