一天头发掉多少根正常
355次浏览・4月前
问题详情：一天头发掉多少根正常？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
每天掉头发的数量会因个体差异而有所不同，但一般来说，每天掉发的数量在70到100根之间是正常的。
这个数量是基于人体正常的新陈代谢过程，即旧的头发掉落，新的头发长出来。然而，如果掉发的数量明显超过这个范围，或者出现了斑片状脱发等异常现象，那么可能需要考虑是否存在某些健康问题，如压力、营养不良、某些疾病或药物副作用等。在这种情况下，建议及时寻求医疗帮助。
另外，每个人的头发密度、发质和遗传因素等也会影响掉发的数量。因此，对于个人而言，需要密切关注自己的头发状况，以便在出现任何异常时及时处理。总之，如果掉发数量在正常范围内且没有伴随其他症状，则无需过度担心。保持良好的生活习惯和健康饮食，保持足够的休息和良好的心态是保持头发健康的关键。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有