右手大拇指用筷子就痛怎么办

631次浏览・9月前
问题详情:右手大拇指用筷子就痛怎么办?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

右手大拇指用筷子就痛,可能是由于过度使用或受伤引起的。这种情况可能会影响你的日常生活,因此需要及时采取措施缓解疼痛。以下是一些建议:

1、休息:首先,停止过度使用你的右手大拇指,尤其是避免重复性的抓握动作。给手指充足的休息时间,以便恢复。

2、冷敷或热敷:在疼痛部位交替使用冰袋和热毛巾敷10-15分钟,可以帮助减轻炎症和疼痛。

3、使用药物:如果疼痛较严重,可以服用非处方药如布洛芬等来帮助缓解疼痛和消炎。

4、检查是否有异物:检查你的手指是否有刺伤、异物等,如果有,需要尽快清除。

5、保持手部活动:虽然你需要休息,但适度地活动手指关节有助于保持灵活性和减少僵硬感。尝试做一些轻柔的手指伸展运动。

6、寻求专业帮助:如果疼痛持续不减或加重,请寻求医生或物理治疗师的帮助。他们可能会为你提供进一步的建议和治疗方案。

此外,在日常生活中,为了避免这种情况的再次发生,可以采取一些预防措施,如使用正确的筷子姿势、避免长时间使用筷子等。总之,保护你的手指并给它充足的休息时间是非常重要的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题