尾骶部疼痛怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
尾骶部疼痛可能是由多种原因引起的，如姿势不良、过度劳累、骨折等。在治疗时，应根据具体病因采取相应的措施。以下是一些可能的解决方法：
1、调整生活习惯：避免久坐或长时间保持同一姿势，定期休息，进行适当的活动，以减轻骶尾部压力。同时，注意保暖，避免骶尾部受凉。
2、物理治疗：对于因过度劳累或姿势不良引起的疼痛，可以尝试热敷、按摩等物理治疗方法，以缓解肌肉紧张和疼痛。
3、药物治疗：在疼痛难以忍受的情况下，可以在医生的指导下使用一些药物，如非处方止痛药、局部贴膏等。但请注意，切勿随意自行用药。
4、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者疼痛剧烈，可能是骨折或其他严重病症引起的，应立即就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，如进行X光、CT等检查，以及可能的手术治疗。
5、康复训练：在疼痛缓解后，根据医生的建议进行康复训练，以加强骶尾部的肌肉力量，预防再次受伤。
总之，尾骶部疼痛时，应根据具体情况采取相应的措施。如果疼痛持续不减或者疼痛剧烈，应及时就医。在日常生活中，保持良好的生活习惯和姿势，注意保暖和休息，预防骶尾部疼痛的发生。
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