眼睛高度近视应该怎么办

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问题详情：眼睛高度近视应该怎么办？

施小茹副主任医师眼科

吉林大学第一医院三甲

眼睛高度近视会对日常生活造成一定的影响，以下是一些建议：

1、立即就医检查：首先应进行全面的眼科检查，包括视力测试、眼轴长度测量等，以便准确评估近视程度和状况。

2、配戴眼镜或隐形眼镜：根据验光结果，配戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。这是控制近视进一步恶化的重要步骤。

3、避免长时间近距离用眼：减少长时间看书、使用电脑、手机等近距离用眼活动，适当进行远眺，让眼睛得到休息。

4、保持足够的户外活动时间：每天至少保证两小时的户外活动时间，有助于缓解眼睛疲劳，预防近视进一步加深。

5、保持正确的用眼姿势：看书、写字时保持正确的姿势，避免过度用眼。

6、均衡饮食：多吃含有维生素A、C、E和锌的食物，有助于保护视力。

7、定期进行眼科检查：高度近视患者需要定期进行眼科检查，以及时了解近视的发展情况。

8、激光治疗近视：对于符合条件的高度近视患者，可以考虑激光治疗近视，这是一种有效的矫正视力方法。

9、避免剧烈运动：高度近视患者应避免剧烈运动，以免引发眼底并发症。

10、寻求专业治疗：如果近视症状严重，建议及时寻求专业医生的帮助，以获取个性化的治疗方案。

总之，对于高度近视的患者来说，保持良好的生活习惯和用眼卫生非常重要。同时，定期进行检查和接受专业的治疗建议也是关键。

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