血压多少才正常

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问题详情：血压多少才正常？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

血压的正常范围因个体差异而异，但一般来说，正常的血压范围是收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。具体如下：

正常的理想血压状态是收缩压低于120毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱。如果血压处于收缩压120~139毫米汞柱和（或）舒张压80~89毫米汞柱的范围，通常被认为是正常高值血压，虽然这些值仍然在正常范围内，但相对偏高，应密切注意血压状况。当收缩压高于或等于140毫米汞柱或舒张压高于或等于90毫米汞柱时，考虑为高血压。相反，如果收缩压低于或等于90毫米汞柱或舒张压低于或等于60毫米汞柱则为低血压。对于不同年龄和特定人群的正常血压范围可能有所不同。此外，高血压的标准还包括血压在一天内的变化不应超过一定范围。因此，应根据个人的具体情况判断血压是否正常。

为了保持血压正常，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动等。如果出现身体不适或异常症状，应及时就医并接受专业的诊断和治疗。

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