野菊花茶有什么功效

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问题详情：野菊花茶有什么功效？

马莉副主任医师营养科

青岛大学附属医院三甲

野菊花茶的功效主要表现在以下几个方面：

1、清热解毒：野菊花茶能够帮助疏散肺经的风热，对于风热感冒引发的症状如咽喉肿痛、头痛等有良好的缓解作用。同时，它也有助于缓解发热引起的各种症状，具有清热解毒的功效。此外，如果因为内热出现各种疔疮痈肿等状况，也可以通过饮用野菊花茶达到清热消肿的目的。

2、抗炎抗菌：野菊花茶含有多种天然药物成分，有助于对抗细菌和其他微生物的感染。例如，它对金黄色葡萄球菌等细菌具有较强的抗菌活性。此外，它还有抗炎作用，能够帮助防治各类炎症症状，减轻疾病对身体带来的不适感。

3、调节神经和抗衰：野菊花茶还能够缓解精神紧张等症状，适量饮用有助于改善睡眠质量。同时，它含有的抗氧化成分也有助于延缓衰老过程，具有抗衰老的功效。

请注意，虽然野菊花茶具有诸多功效，但并非人人适用。每个人的体质和健康状况都有所不同，因此饮用前建议先咨询医生或营养师的建议。过敏体质人群更应慎重饮用或选择其他替代品。另外，应避免与某些药物一同食用以避免可能的不良反应。总而言之，保持适量饮用并注意个人体质状况，才能真正享受野菊花茶带来的健康益处。

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