大人乳糖不耐受症状有哪些

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问题详情：大人乳糖不耐受症状有哪些？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

乳糖不耐受是一种由于人体缺乏乳糖酶这一消化酶而导致的症状，使得身体难以消化乳糖（一种存在于乳制品中的糖）。大人乳糖不耐受的症状多种多样且因人而异，但通常包括以下几个方面：

1、消化系统症状：主要包括腹部不适、腹胀、腹泻和腹痛等。这些通常是由于乳糖无法被正确消化和吸收在肠道内引起的。腹泻可能会表现为水样便或稀便，可能伴有泡沫或酸味。

2、过敏症状：某些大人可能对乳糖有过敏反应，可能出现皮肤红肿、瘙痒、荨麻疹等过敏症状。

3、口腔症状：口腔内可能有黏腻感或干燥感，这是由于消化过程中的刺激导致的。

4、其他症状：一些大人可能会出现恶心、呕吐或嗳气等症状。在严重的情况下，可能出现全身症状如头痛和乏力等。这些症状可能是因为长期不适导致的生活质量问题（如食欲不振、营养不良等）。

需要注意的是，乳糖不耐受的症状严重程度取决于个人的乳糖酶缺乏程度和摄入的乳糖量。一些人在摄入少量乳制品后可能不会表现出任何症状，而在摄入大量乳制品后才会出现症状。因此，如果怀疑自己有乳糖不耐受的症状，建议逐步排除乳糖摄入量以确定是否与乳糖有关，并在需要时寻求医疗帮助。

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