低密度脂蛋白偏高怎么办
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问题详情：低密度脂蛋白偏高怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
当发现低密度脂蛋白偏高时，需要注意并采取相应的措施。以下是具体的建议：
1、调整饮食：采取低脂、低胆固醇的饮食结构，多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，避免高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等。
2、增加运动：坚持适当的体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于降低低密度脂蛋白水平。
3、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都可能导致低密度脂蛋白水平升高，因此应戒烟限酒。
4、控制体重：肥胖者需要积极减肥，控制体重在正常范围。
5、药物治疗：如果低密度脂蛋白偏高明显，且伴有其他心脑血管疾病危险因素（如高血压、糖尿病等），可能需要在医生指导下使用药物治疗，如他汀类药物。
6、定期检查：定期进行血脂检查，以便及时了解血脂状况，采取相应的措施。
7、咨询医生：如果对自己的情况不确定或有疑虑，建议咨询医生或专业营养师的建议。
请注意，以上建议仅供参考。如果出现低密度脂蛋白持续偏高或其他不适的症状，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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