发低烧37.5℃怎么退烧

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问题详情：发低烧37.5℃怎么退烧？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

体温为低烧37.5℃时，通常不需要采取特殊的退烧方法。但可以通过一些日常的护理措施来帮助身体降温，同时观察病情变化。以下是一些建议：

1、物理降温：可以采用物理降温的方式，如使用冰袋冷敷额头、贴退热贴等，有助于降低体温。同时，可以用温水擦拭身体，特别是腋窝、颈部、腹股沟等血管丰富的部位，有助于加速散热。

2、调整室温与环境：保持室内通风，维持适当的室温。同时，要注意避免穿过多的衣物，以免影响散热。

3、多喝水：多喝水有助于排汗和调节体温。同时，可以加速体内代谢产物的排出，有助于身体的恢复。

4、休息与观察：注意多休息，避免过度劳累。并密切观察病情变化，如体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。

5、注意饮食：饮食宜清淡易消化，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。

以上方法主要针对非疾病原因导致的低烧。如果是由疾病引起的低烧，如感染等，应在医生指导下进行相应治疗。如体温持续不降或反复出现低烧症状，应及时就医，以明确原因并接受相应的治疗。总之，保持良好的生活习惯和心态是维护健康的关键。

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