口疮吃什么维生素

口疮（口腔溃疡）患者可以考虑补充以下几种维生素：

1、维生素C：具有促进新陈代谢的作用，能够加速伤口愈合，减少口疮的持续时间。新鲜的水果和蔬菜中富含维生素C，如橙子、柑橘、草莓等。也可以口服维生素C含片进行补充。

2、维生素B族：对于口腔黏膜的修复起到重要作用。可以口服维生素B1、维生素B2、维生素B6以及维生素B12等。同时，也可以通过饮食来补充，如多吃富含这些维生素的食物，如瘦肉、豆类等。

3、维生素E：具有抗氧化作用，可以促进口腔上皮细胞的修复，可以加快伤口愈合。如可以从日常饮食花生、玉米等食物中获取。另外还可以服用维生素E软胶囊或药膏进行补充或涂抹伤口患处，有利于增强身体抵抗力，促进新陈代谢和伤口愈合。同时可以促进铁的吸收和血红蛋白的合成，对缓解口腔溃疡出血和贫血有一定作用。也可以服用复合的维生素片或口服液进行补充。但要注意，应在医生指导下进行用药，避免擅自用药导致病情加重。同时还要注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性的食物，多喝水并保持口腔清洁等，这些都有助于缓解口腔溃疡的症状。对于经常性口疮的患者还需要注重日常的饮食习惯以及口腔卫生管理等方面，以此改善复发频率以及预防加重的情况。如有任何关于营养的疑问或者口腔溃疡反复发作严重的情况下及时就医寻求专业的诊断和治疗是至关重要的。