老长粉刺是怎么回事

经常长粉刺的原因可能有以下几点：

1、皮脂腺分泌旺盛：尤其是青春期，雄性激素分泌增高，导致皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞，引发粉刺。

2、不良生活习惯：如经常熬夜、吃辛辣、刺激或过甜的食物，以及精神过度紧张等都会引发粉刺。在日常生活中养成良好的生活习惯有助于预防粉刺的发生。比如保证充足睡眠、清淡饮食、保持心情舒畅等。还要少吃辛辣和油腻性食物以及含糖量较高的食物。并且注意个人卫生，避免用手挤压粉刺，保持面部清洁。

3、内分泌失调：长时间熬夜或生活作息不规律等导致体内内分泌失调，引发粉刺。建议保持良好的生活习惯和作息规律。同时，保持面部的清洁卫生，并注意防晒和补水等护理措施。必要时可以通过口服中药进行调理，比如服用具有清热解毒功效的中药茶或调理内分泌的草药等。

总的来说，长粉刺的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果情况严重或反复发作，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。