孩子发烧吃点什么水果好

614次浏览・8月前

问题详情：孩子发烧吃点什么水果好？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

当孩子发烧时，可以选择一些富含维生素、矿物质和水分丰富的水果，这些水果不仅有助于补充孩子身体所需的营养，还有助于缓解发烧的症状。以下是一些适合孩子发烧时食用的水果：

1、梨：梨具有清热、解毒、生津的功效，可以帮助缓解发烧、咳嗽等症状。

2、西瓜：西瓜富含水分和维生素C，有助于降低体温，减轻发烧症状。

3、葡萄：葡萄含有充足的水分和矿物质，可以帮助补充孩子身体的水分和电解质。

4、柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C，有助于增强孩子的免疫力，促进身体康复。

5、苹果：苹果含有丰富的营养物质，如维生素C、果胶等，有助于缓解孩子的不适症状。

此外，还可以选择其他的水果如草莓、石榴等。不过需要注意的是，孩子发烧时肠胃功能可能会受到影响，因此应该适量食用水果，避免过量造成肠胃不适。同时，如果孩子对某些水果有过敏反应，也应该避免食用。

除了水果，孩子发烧时还需要注意饮食清淡、易消化，避免食用油腻、刺激性的食物。如果孩子的发烧症状持续或加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有